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海外旅行持ち物チェックリスト                
一つ目の□には必要な物をチェック、2つ目の□には用意が完了したらチェックを入れます。
  必需品      
パスポート (旅券)(有効期限の確認) 海外旅行傷害保険(控えは留守家族に)
航空券(E-チケット予約表) ホテルバウチャー(予約クーポン等)
各国ビザ(有効期限の確認) 日程表(集合時間、航空券の日付確認)
日本円 (帰国時に必要) 緊急連絡先リスト
米国ドル(日本国内で換金すること) 重要書類コピー(旅券・航空券など)
トラベラーズチェック(現金がなくなったら) クレディットカード(万一に備えて)
  各種証明書      
ビザ(査証)-有効期限の確認 国際免許証
イエローカード(予防接種証明書) 国際学生証などの各種会員証
予備の証明書写真(パスポート用) 外国人登録証明書(外国籍の方)
マイレージカード(空港にて登録確認) 再入国査証(外国籍の方)
  手荷物      
スーツケース(個数と大きさ・重量確認) ネームタッグ(ローマ字で記入すること)
スーツケースベルトやリボン(目印用) 機内持ち込みバッグ(大きさ制限確認)
鍵 (盗難防止用の鍵) 「容量1リットルの袋」機内持込化粧品等
  機内持込用      
歯磨きセット(機内持込用100ml以下とする) アイマスク (快適な安眠のために)
化粧品(機内持込用は100ml以下とする) 耳栓 (快適な安眠のために)
空気枕 カーディガン(機内は冷え込みます)
スリッパ (100円ショップの使い捨て) リップクリーム(機内は乾燥します)
  衣類      
靴下/ストッキング 長袖シャツ (日除け・防寒・防虫)
下着 (洗濯をするなら最小限で) パジャマ
Tシャツ (現地にて購入も考慮) スーツ + Yシャツ + ネクタイ
ズボン・スカート ショートパンツ
ウィンド・ブレーカー (防寒対策) 水着 (各地のビーチやホテルで!)
ジャケット (防寒対策) フリース (軽くて暖かい)
手袋 (軍手があると便利) 携帯用雨カッパ(イグアスの必需品)
  靴・装身具      
スニーカー (履き慣れたもの) 折り畳
革靴 (フォーマルな場所で) 帽子 (日除け用
ビーチサンダル アクセサリー(高価な物は避
スリッパ(ホテル用) 腕時計 (現地時間用にもう一台)
めがね・サングラス・コンタクトレンズ 目覚まし時計 (早起きが必要な方は)
財布(日本円用) パスポートケース(出入国カードなども保管)
財布(現地通過用) 貴重品入れ(パスポート・財布を一括収納)
  洗面用具      
ドライヤー(電圧が変わるので要注意) 化粧品セット
整髪料 (スプレーなどは禁止) 洗顔料・クレンジング
ブラシ・櫛 タオル(日本製が1枚あると便利)
シャンプー・リンス テイッシュペーパー
ボディーソープ、石鹸 シェービングセット(電池式)
ナイロンタオル 手鏡
  洗濯用具      
洗剤 (旅行用の小袋-使い切) 携帯用アイロン
携帯用ハンガー(靴下など小物用) 裁縫セット
洗濯用ロープ・洗濯センタクバサミ ビニール袋(汚れ物収納)
  衛生用品      
爪切り ハンカチ (タオルハンカチ)
耳かき 生理用品
日焼け止めクリーム 除菌クリーナー
ウェットティッシュ+(携帯用おしぼり) ポケットティッシュ (何かと便利)
  医薬品      
風邪薬 (機内で風邪を引 虫除けスプレー(アマゾンツアー必需品)
胃腸薬 (食べ過ぎにご用心) 体温計
消毒薬 メラトニン (時差ぼけ防止薬)
目薬 (ほこり対策や疲れ目 乗り物
うがい薬 湿布薬
バンドエイド・綿棒 ホカロン(防寒対策)
ガーゼ・包帯・マスク 常備薬 (滞在日数より2-3日多
  観光グッズ      
デジタル・カメラ + バッテリー(充電器) ビデオ・カメラ + バッテリー(充電器)
メモリーカード(旅行日数に応じて) 双眼鏡 (動物の観察など)
カメラ (フィルム用) コンパス (小型のものがあると便利)
フィルム (旅行日数に応じて) 筆記用具 + メモ帳(記録はこまめに)
電子辞書(海外旅行用・多国 ガイドブック + 地図(現地で購入も可)
ノート型パソコン (訪問地の電圧確認) 訪問国の現地
携帯電話 (海外用) カッターナイフ(トランクに入れること)
日本食 (疲れた時や体調が悪い時食す) 週刊誌(機内で読んだもの)
お土産 (日本人向け:食品類) お土産 (現地人向け:新品の5円硬貨)